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Mains de nouveau-né enveloppées dans un tissu doux, symbolisant la délicatesse de l'accompagnement.

Mme Lemared Zahra — Sage-femme à Jijel

Un accompagnement
sur mesure
pour votre maternité.

Suivi de grossesse, préparation à la naissance, rééducation périnéale et suivi post-natal. Un cabinet où l'on prend le temps de vous écouter.

Votre cabinet de proximité

1

9 années d'expérience

Neuf années passées au service de salle d'accouchement de l'EPH de Jijel, aux côtés des femmes et de leurs bébés.

2

Au cœur de Jijel

Un cabinet accessible, proche de chez vous, avec un parking à proximité.

3

Suivi continu

De la grossesse aux premiers mois de bébé, un accompagnement complet.

Les consultations proposées

Un accompagnement complet, adapté à chaque étape de votre vie de femme et de mère.

Le parcours maternité

Suivi de grossesse

Consultations prénatales mensuelles pour surveiller votre santé et celle de votre bébé. Chaque rendez-vous est un moment d'échange où toutes vos questions trouvent réponse.

  • Échographies de suivi
  • Monitoring du rythme cardiaque
  • Conseils nutrition et hygiène de vie

Préparation à la naissance

Séances individuelles ou en couple pour appréhender sereinement l'accouchement et les premiers jours avec votre bébé.

  • Techniques de respiration
  • Positions d'accouchement
  • Projet de naissance personnalisé

Rééducation périnéale

Après l'accouchement, un programme progressif et adapté pour retrouver confort, tonicité et confiance en votre corps.

  • Bilan périnéal complet
  • Exercices personnalisés
  • Suivi de progression

Suivi post-natal

Accompagnement de la maman et du nouveau-né pendant les premières semaines : allaitement, sommeil, développement.

  • Soutien à l'allaitement
  • Suivi de croissance du bébé
  • Conseils post-partum

La prévention gynécologique

Dépistage des cancers féminins

Un temps dédié au dépistage du cancer du col de l'utérus et au dépistage du cancer du sein, avec des explications claires à chaque étape et une orientation si nécessaire.

  • Information sur les examens de dépistage
  • Écoute et confidentialité
  • Orientation vers un spécialiste si besoin

Contraception

Un conseil personnalisé pour vous accompagner dans le choix d'une méthode contraceptive adaptée à votre situation et à vos souhaits.

  • Information sur les différentes méthodes
  • Conseil personnalisé
  • Échange libre et confidentiel

Chaque grossesse, chaque naissance et chaque femme sont uniques : vous méritez un accompagnement qui vous ressemble.

Une approche humaine et professionnelle

Chaque femme est unique, chaque grossesse est différente. Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, expertise et bienveillance, en respectant votre rythme et vos choix.

Bienveillance

Un accueil sans jugement, où chaque question est légitime.

Expertise

Une formation continue et une pratique fondée sur les recommandations officielles.

Proximité

Un suivi personnalisé, avec le même interlocuteur à chaque rendez-vous.

Main de nouveau-né serrant les doigts d'un adulte, dans une lumière chaude.

À vos côtés à chaque étape

De la grossesse aux premiers jours de votre bébé, un accompagnement de proximité.

Sage-femme palpant le ventre d'une patiente lors d'une consultation de suivi.

Un suivi attentif

Femme enceinte debout près d'une fenêtre, baignée d'une lumière douce.

Une grossesse sereine

Sage-femme tenant un nouveau-né emmailloté dans ses bras.

Les premiers jours de bébé

Un suivi attentif

Écoute, examens et réponses à toutes vos questions, à chaque consultation.

Une grossesse sereine

Un accompagnement régulier pour vivre chaque trimestre en confiance.

Les premiers jours de bébé

Un soutien concret après la naissance : allaitement, sommeil, récupération.

Enseigne peinte à la main sur le mur du cabinet : un cœur, des roses, le nom « SF Lemared Zahra » en lettres cursives.

Un cœur, des roses, peints à la main sur le mur.

Votre sage-femme

Mme Lemared Zahra

Sage-femme depuis neuf ans, j'ai exercé au service de salle d'accouchement de l'EPH de Jijel. Ces années m'ont permis d'accompagner de nombreuses femmes lors de l'un des moments les plus importants de leur vie : la naissance de leur enfant.

Cette expérience m'a permis de me perfectionner dans l'accompagnement du travail et de l'accouchement, ainsi que dans la surveillance de la maman et du bébé. L'écoute et le soutien des futures mamans sont restés, tout au long de ces années, au centre de ma pratique.

Je mets aujourd'hui cette expérience à votre service, dans un cadre chaleureux, bienveillant et rassurant, où chaque femme peut se sentir écoutée, comprise et accompagnée avec douceur.

Prendre rendez-vous

Les rendez-vous se prennent par téléphone ou sur WhatsApp. Je vous réponds dans les plus brefs délais.

Adresse
400 logements Ouled Aïssa, Bâtiment D n° 13, Jijel
Horaires
Samedi – Jeudi : 08:00 – 16:00Vendredi : Fermé
Vue aérienne du quartier autour du cabinet, à Jijel, avec un repère à son emplacement.

Emplacement approximatif du cabinet — l'itinéraire donne l'adresse exacte.

Fond de carte © les contributeurs d'OpenStreetMap

Voir l'itinéraire
Plaque du cabinet apposée sur la façade, avec les mentions bilingues « قابلة » et « SAGE FEMME ».

La plaque sur la façade — le repère pour trouver l'entrée.

Cabinet de ma sage-femme

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Mme Lemared Zahra — Sage-femme · Jijel

Les informations de ce site sont données à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation.

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